Hur bildas fett i kroppen

Informationen som samlas in är anonymiserad och kan inte kopplas till dig som användare.

Vilka fettsyror kan kroppen inte bilda själv

Enligt lag ska du få information om att webbplatsen använder kakor och vad dessa används till. Du kan välja att acceptera alla kakor, eller välja bort kakor som inte är nödvändiga för att kunna använda webbplatsen. Du kan också läsa mer om hur vi använder kakor i vår cookie policy. Statistiska kakor samlar in och rapporterar information om hur våra besökare använder webbplatsen.

Mättat fett

Utan de här kakorna kan inte webbplatsen fungera. Om du inte vill acceptera cookies kan din webbläsare ställas in så att du automatiskt nekar till lagring av cookies eller informeras varje gång en webbplats begär att få lagra en cookie. Läs mer om våra olika kakor nedan. Det finns två typer av kakor. Se din webbläsares hjälpsidor för mer information.

Enligt de Nordiska Näringsrekommendationerna, NNR bör högst en tredjedel av allt fett vi äter, eller 10 procent av all energi vi får i oss, komma från mättat fett. Den används till exempel vid funktioner som talar om vad som är nytt sedan användaren senast besökte den aktuella webbplatsen. Genom webbläsaren kan också tidigare lagrade cookies raderas.

De ger tillgång till basfunktionerna för webbplatsen och de relaterade tjänsterna. Sessionskakor försvinner när du stänger in webbläsare.

Fett – Wikipedia

Bakgrunden till rekommendationen är att en minskning av det mättade fettet i maten kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar om man samtidigt äter mer av omättade fetter, det vill säga enkelomättat och fleromättat fett. Därför går de inte att inaktivera. Den sparar en fil under en längre tid på din dator.

Det gör du genom att klicka på Anpassa.

Nordic Nutrition Recommendations Vi behöver inte äta något mättat fett alls. Under tiden du är inne och surfar på en sida, lagras den här kakan temporärt i din dators minne, exempelvis för att hålla reda på vilket språk du har valt. Post- och telestyrelsen, som är tillsynsmyndighet på området, lämnar ytterligare information om cookies på sin webbplats. En sådan kaka används till exempel för att komma ihåg vilken typ av cookie-godkännande du har gjort.

I allmänhet kan man säga att ju hårdare ett matfett är i kylen desto mer mättat fett innehåller det. Dessa kakor hjälper oss att förstås hur vi kan förbättra vår webbplats, genom att vi exempelvis kan se vilka sidor som läses mest och hur besökare går mellan våra sidor. På livsmedelsverket. Du kan ändra ditt beslut när som helst.

Du kan också välja bort kakor som inte är nödvändiga för att kunna använda webbplatsen. Du kan ändra ditt val när som helst. Dessa kakor är obligatoriska. Du ska även informeras om hur du kan välja bort kakor. Om det är okej kan du klicka på Acceptera allt. För en kvinna motsvarar det drygt 20 gram och för en man cirka 30 gram mättat fett per dag. De mättade fettsyror som behövs i kroppen kan bildas från andra fettsyror i maten.

Den andra typen kallas sessionscookie. I slutet av september antas en svensk version av näringsrekommendationerna och då uppdateras värdena på webbplatsen. Att minska på mättat fett och istället äta mer av mat med fullkorn och fibrer är också bra. En kaka är en liten textfil som skapas och lagras på den enhet du använder för att besöka vår webbplats, som till exempel en dator eller en mobiltelefon.

En kaka är en liten textfil som webbplatsen du besöker sparar på din dator. Den ena typen är en så kallad permanent cookie.